むずかしいことは分かりませんが、

チームワークとは複数の人が協力し合い、一つのグループとして共同作業をすることです。

一つの目標を成し遂げるために、役割を分担して、お互いに協力し、グループ全体で成果をあげるために活動します。

もちろん個人もがんばらなければいけないですが、それぞれの弱いところを、お互いに補って、より大きな力を生み出して、ゴールまで駆け抜ける、そんなイメージを私は持ちました。

そして、大切なことは、お互いの報告・連絡・相談だと思います。情報共有することによって、

強い集団になっていくのだと思いました。

自分の一日の挨拶を並べてみると

朝、家族に「おはようございます」、出るときに「いってきます」

会社で「おはようございます」、終わりに「おつかれさまでした」

家に帰ると「ただいま」、「おやすみなさい」

主な挨拶だけでもこれだけしています。

そのほかには、

コンビニ、スーパーで買い物をしたとき、「ありがとうございます」

病院で、先生、看護師さんに、「よろしくおねがいします」、「ありがとうございました」

こうしてみると、たくさん挨拶をしています。

ここで振り返ってみると、ただ、形だけの挨拶になっていないか、ということです。

なっているかもしれません。前にも書きましたが、

明るい声と笑顔、これさえ忘れなければ、自分自身も、いい人生を送れるはずです。

最近、付き添いでよく病院へ行きます。

午前中に、こんなに多くの具合の悪い人がいることに、驚きました。

そして、健康なことは何とすばらしいことかと思いました。

心と体の関係は、自分自身、よく分からないところもありますが、

たしかに、どこか痛いところがあると、気分は落ち込みますし、

逆に何かで落ち込んでいると、体もしんどいときがあります。

心を常に健康な状態にしておくと、それに影響されて、体も快調になるような気もします。

心の健康状態とは、常にポジティブに、楽しいことを考えることなどではないでしょうか。

暗いニュースが多い最近ですが、前向きに、ポジティブに、そして心も体も健康に生活していきましょう。